Великий пост в 2016 году — какого числа начинается (даты начала и конца), календарь питания по дням

Written by bobrpravda   // 17.12.2015   // 0 Comments

Великий пост в 2016 году - какого числа начинается (даты начала и конца), календарь питания по дням

Великий пост в 2016 году — какого числа начинается (даты начала и конца), календарь питания по дням

Каждому верующему христианину необходимо знать, какого числа Великий пост в 2016 году. Первого мая 2016 во православном мире будет отмечаться Пасха. А дата начала Великого поста в 2016 году — 14 марта. Он продлится семь недель. Конец Великого поста в 2016 году — 30 апреля.
В нашем сегодняшнем материале читатель найдет календарь питания в Великий пост в 2016 году. Добровольный отказ от наслаждения едой непростой и даже очень опасно для людей, которые по сей день никогда не постились. Предварительно нужно подготовиться и к самому Великого поста: искренне покаяться. Ведь только это по-настоящему освобождает человека.

Важно, что меню должно быть сбалансированным. Те, кто собирается присоединиться к этому процессу, переживают, что в связи с ограничениями продукты не будут получать те или иные полезные вещества и витамины. Однако питания можно составить таким образом, что организм абсолютно не пострадает.
Поститься — значит обновить себя физически, очистить и тело, и душу. Всегда помните, что не только ограничения в еде должно быть соблюдено — гневаться и злиться еще больший грех.
Зачем нам нужно постное меню?

Узнав, какого числа Великий пост в 2016 году, поговорим о сути поста. Чтобы понять причину, достаточно обратить внимание на самого Господа. Во-первых, на вопрос, почему нам не удается изгнать беса из человеческого организма, он отвечал, что нет другого способа выйти, как только от голодания и молитвы. Во-вторых, мы должны помнить, что сам Иисус Христос провел в пустыне сорок дней, воздерживаясь от еды и питья. В-третьих, Евангелие говорит о том, что каждый должен поститься в среду и пятницу. И, в-четвертых, скромная пища не оскверняет человека.
Если посмотреть на этот вопрос с гастрономической стороны, то мы увидим потрясающую возможность избавиться от лишних килограммов. Такая «диета» несравнима ни с одной другой во всем мире и является единственной в своем роде, которая имеет такой мощной эффективностью. Людям, страдающим ожирением и которым не запрещает этого лечащий врач, обязательно стоит воздержаться от приема пищи в дни Божественной Благодати.
Суть этих семи недель заключается в подготовке к Пасхе, Светлого Воскресения Христова. Таким образом, христиане проявляют свою любовь к Спасителю, доказывают истину веры.
О возникновении

Когда происходило становление и развитие церкви, формировался и пост. Прошло несколько веков, прежде чем он стал таким, каким знаком нам сегодня. Издавна считается, что учредитель — древнехристианская церковь. В далекие времена на вполне законных основаниях были введены ограничения. Эти табу способствовали подготовке людей к восприятию божественных истин. Крайне необходимый процесс, который должны пройти все перед таинством крещения.

Духовное и физическое самоограничение сначала, а точнее, во II-III веках до нашей эры, длилось всего одну ночь. Затем 40 часов, а через некоторое время в память о Страсти Христовы это время продолжалось до 40 дней.
Позже увеличение срока начали связывать с сорокадневным нахождением в пустыне Иисуса. Столько времени Христос пробыл без питья и еды. Христиане же расценили этот поступок как дар, данный Спасителем. Они видели в этом особый смысл, очищающий и спасает от духовных и телесных страстей.
Исторически традиционное постное меню относится к монахам, удаленным от мирского бытия. Они собирали еду для себя, соответственно, питались грибами, ягодами, фруктами, орехами, овощами, медом.
Пост в различных религиях

В первоначальном виде он сохранился только в христианстве, и это достоверные сведения. Время текло, христианство разделены на конфессии, в связи с чем ортодоксальные традиции, большая их часть, были или критически изменены или вообще утрачены. И сегодня нам очень просто видеть все эти различия. Даже в совершенно других религиях пост есть, но выглядеть это может совсем по-другому:

Индуизм: корова в них является священным животным, поэтому употреблять говядину запрещено.

Мусульмане и иудеи отказываются от свинины, плюс ограничения на пищу, например, в Рамадан у мусульман и в Судный день у иудеев.

А буддисты едят все, в том числе рыбу, свинину и говядину.

Отношение к посту современного народа

Время проходит, а постятся становится только больше. Причем не только среди христиан. Поклонники постных дней исповедуют различные религиозные учения. Причина заключается, как было написано выше, в то, что Иисус принес в жертву себя, чтобы спасти свой народ.
Что касается женского пола, то некоторая часть лишает себя удовольствия едой исключительно, чтобы похудеть. А другая сочетает необходимо с полезным, чтобы в обоих случаях в результате получить приятное — с физической и душевной стороны.
Деление на периоды

А теперь предлагаем вашему вниманию календарь питания в Великий пост в 2016 году. Абсолютно точно можно назвать Великий пост самым строгим и одним из многодневных. Также он представляет собой некую опасность для неподготовленного организма.
Строжайшей есть первая седмица. В это время особенно важно наиболее точно соблюдать правила и значительно ограничивать себя в количестве потребляемых продуктов. Чтобы не произошло, человек не должен сдаваться. Если он нарушит содержание, делать его уже не будет никакого смысла. Нужно четко понимать, что это не занятие «от нечего делать». Это событие имеет особую важность в жизни каждого христианина.
Чего нельзя в первую седмицу:

Употреблять алкогольные напитки.

Курить табак.

Сердиться и ругаться.

Есть леденцы.

Жевать жвачку.

Употреблять такие продукты, как:

мясо любого вида;

рыба;

яйца;

молочные продукты;

НЕ пресный хлеб;

растительное масло;

выпечку;

шоколад и другие сладости.

Что касается растительного масла, то оно запрещается не во всех случаях. Как правило, разрешено потреблять его людям, нуждающимся послабления. Например, тем, чья работа связана с тяжелым физическим трудом, и кто работает в сложных условиях.
Продуктов, которые можно есть в эти дни, очень мало. Тем не менее, такая еда полна витаминов и других питательных элементов. Однако их может быть недостаточно для людей, страдающих серьезными заболеваниями. При наличии некоторых диагнозов поститься запрещено. Также нельзя этого делать беременным женщинам.
Вторая седмица, как и последующие (кроме последней) уже не так сурова. По крайней мере, необязательно себя ограничивать в количестве пищи. Суббота есть день поминовения усопших.
Исключают блюда, в составе которых есть молоко, мясо любого животного и рыба. Остальное, включая икру, разрешено для питания больным людям, в том числе пожилого возраста, а также военнослужащим и экспедиторам с двух до последней недели, кроме четвертого, все среды и пятницы.
Третья седмица знаменует избавления от всех грехов поклонения кресту, ведь только так это возможно. Именно по этой причине второе название третье воскресенье — Крестопоклонная.
В четвертую уважают Иоанна Лествичника. Как помощь верующим в восхождении к духовному совершенству, им была создана лестница, ранее называлась Лествица. В это время он вел затворнический образ жизни.
В пятой важный четверг. Утром этого дня христиане молятся Святой Марии Египетской. Она была образом женского грехопадения. Но после встречи со Спасителем смогла стать на путь истинный верой и покаянием. Жизнь Марии — пример того, как грешник после покаяния может найти духовное совершенство.
Шестую завершает седмицу Лазарева суббота. Отмечают праздник Входа Господня в Иерусалим. Как гласит предание, Хранителя нашего встречала толпа с пальмовыми ветвями. Отсюда к нам пришло Вербное Воскресенье. Веточки накануне освящают святой водой. Так народ встречает последнюю, седьмую седмицу.
В эти недели, в принципе, меню не отличается. Такое же, как и было описано выше. Тем, кто не страдает серьезными заболеваниями, и чья работа не связана с тяжелым трудом, рыбу и ее икру можно есть только два раза за все это время: Благовещение Святой Богородицы и Входа Господня в Иерусалим.
Страстная неделя даже несколько строже первой. Очень важно воздерживаться от еды и жидкости в пятницу и субботу (не есть и не пить вообще). Остальные дни можно употреблять хлеб, овощи и фрукты в свежем виде, сушеные и соленые.
Можно разговеться в Святое Воскресение — Пасха, но только после того, как будет закончен Праздничное Богослужение состоится Крестный Ход и будут освещены яйца и куличи. В том числе разрешается выпить немного виноградного вина.
Великий Пост — что получает содержится?

Чтобы совершить поступок, не нужно думать, получите ли вы что-то взамен. Тем более, если вы делаете это для себя. И, тем не менее, ограничивая себя в еде, человек не только очищает свои мысли, душу, тело от греха, доказывает, что он действительно любит Бога и истинно верующий в Него, он также поправляет здоровье, избавляясь от лишних килограммов. И неважно, мужчина это или женщина.
Это время лучше для полного обновления. Вы сможете стать лучше и добрее, изгнать из себя злость и перестать сердиться, а также получить желаемую фигуру.
Помните, что наряду с преимуществами всегда стоят недалеко. И если вы не уверены, что сможете справиться с ними, лучше не начинать вообще. Например, некоторым людям очень сложно лишить себя хлебобулочных изделий, пирожных и других сладостей, отказаться от калорийной пищи, к которой успели привыкнуть за долгое время.
Зная, какого числа Великий пост в 2016 году, вы сможете заранее к нему подготовиться и спланировать свою меню. Не забудьте изучить производственный календарь на 2016 год чтобы вовремя спланировать свою работу и досуг.


Similar posts

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*