Рождественский пост 2013-2014: календарь питания, что нельзя кушать

Written by bobrpravda   // 26.11.2013   // 0 Comments

Рождественский пост

Рождественский пост

28 ноября начинается Рождественский пост. Он называется еще Филипповым, поскольку начинается на следующий день после празднования памяти святого апостола Филиппа. Продолжается пост до седьмого января и готовит христиан к встрече одного из важнейших церковных праздников — Рождества Христова Рождественский пост не такой строгий, как Великий пост перед Пасхой. Основные правила Пилиповки: запрет употребления мяса, сливочного масла, молока, сыра и яиц. Рыбу можно употреблять в субботние и воскресные дни и на праздники. Врачи не рекомендуют поститься людям с определенными болезнями желудочно-кишечного тракта. И советуют готовиться психологически к отказу от любимых лакомств. Священники напоминают, что именно только ограничения в еде души не очистит. Люди должны бороться не только с аппетитом, но и с помыслами, ссорами и честолюбием
Пост — шанс остановиться и задуматься

Современный человек часто не может сказать себе «нет», даже если осознает, что совершает грех. Мы очень тесно связаны с едой, и когда во время поста верующий отказывает себе в удовольствии от определенного вида пищи, он учится владеть собой. — Часто бывает, что витрины продуктовых магазинов, к посту вызвали безразличие, во время него соблазняют с невероятной силой, — рассказывает священник Свято-Преображенского кафедрального собора Виталий Голоскевич. — С началом поста появляется очень много соблазнов, идет внутренняя борьба. Пост — это время испытания. Кстати, после его завершения равнодушный взгляд на продукты возвращается. Некоторые люди говорят, что главное не грешить, а соблюдать пост в пище необязательно. Конечно, если прихожанин постится и вместе с тем плохо относится к другим, не может сдержать себя от гнева, то его попытки сводятся на нет. Однако все тесно связано, и соблюдение поста в пище также очень важно. Если человек не умеет воздержаться от такой мелочи, как еда, не может отказаться от конфетки, то однозначно она не сможет отказаться от больших денег, которые предложат, например, за нарушение закона.

В церковь в этот период надо ходить как можно чаще и по крайней мере несколько раз прийти к причастию. Ежедневно нас преследует суета, по улице люди ходят грустные и озабоченные. У них просто нет времени задуматься над своими поступками. А когда они заходят на священнодействие, то получают возможность остановиться и посмотреть на свою жизнь со стороны, помолиться и получить облегчение. Человек не остается, как всегда, наедине со своими проблемами, она просит у Господа помощи и получает ее.

Филиппов готовит к Рождеству

В среду, 28 ноября, начинается Рождественский пост, второй по продолжительности после Великого поста.

— Накануне православные отмечают праздник апостола Филиппа, поэтому этот пост еще называют Филипповым или Филипповым постом, — рассказывает диакон Владислав Демченко. — Он готовит верующих к встрече одного из величайших христианских праздников — Рождества Христова. По строгим монастырским уставом, все время, вплоть до Рождества, запрещается употреблять ничего мясного и молочного. Рыбу можно есть только в субботу-воскресенье и в большие праздники. Однако обычная отказ от еды — это диета. Чтобы Иисус родился в сердце каждого человека надо очистить душу от греховных мыслей, воздерживаться от ссор, сквернословия, честолюбия …

Перестаньте переедать

— Пост — это личное дело каждого, и каждый должен прийти к нему сам, — говорит врач-гастроэнтеролог городского гастроцентра ГКБ № 2 Наталья Бурка. — К посту надо быть психологически готовым. Если человек настроилась на это, даже при наличии болезней желудочно-кишечного тракта обострения у нее не будет. Если же психологически была готова — заболеет, даже если до этого была абсолютно здоровой.

По словам врача, нельзя поститься людям во время обострения открытой язвы желудка (чтобы она зажила, нужен животный белок), эрозивных гастродуоденитов, хронических панкреатитов и больным сахарным диабетом. Им необходимо употреблять мясо.

Желудок настроен на определенную пищу и объем. Поэтому к посту нужно готовиться еще за неделю. Для начала надо перестать переедать, затем ограничить употребление жирной пищи, мяса, уменьшить сами порции. Так же медленно надо выходить из поста: в очень ограниченных количествах употреблять копченые и жареные мясные продукты, постепенно вводить в рацион сметану, сало и другие жирные продукты.

Животные белки на время поста можно заменить растительными. На них богаты такие продукты, как соя, фасоль и горох. В этот период разгружается пищеварительная система и организм очищается. Во время поста порции также не должны быть большими: многие люди толстеют, злоупотребляя углеводами. Разнообразить свой рацион можно маслами, богатыми жирорастворимые витамины и аминокислоты: кукурузным, оливковым, льняным … Стоит «поднажать» на фрукты и овощи, очень полезно есть орехи, изюм, курагу.

Семью с поста лучше не начинать

Выставляя свои прелести напоказ, почти синие от осеннего холода, дефилируют лестнице ЗАГСа очаровательные невесты на высоченных шпильках. И хотя пост, и зима на носу, это их не пугает. Откуда растут ноги свадебного бума-2007, знает начальник Винницкого городского ЗАГСа Галина Левицкая:

— Обычно в пост заявлений на регистрацию браков намного меньше. Но в большинстве не из-за сильную веру, а потому что мама-баба сказали. Таким молодоженам неизвестно, что такое пост, исповедь, даже дороги к церкви не знают. В последнее время у нас наблюдается настоящий брачный бум. Во-первых, наступает Рождественский пост, во-вторых, следующий год високосный. И много суеверных пар спешат жениться до конца этого года. На протяжении 2007 года примерно на 15 процентов увеличилось количество браков по сравнению с прошлогодним периодом. Летом по 40 пар в день регистрировали.

— Свадьба — это начало совместной семейной жизни, день, когда молодожены разделяют теплоту физической и духовной радости семейных пут, — рассказывает настоятель Свято-Успенского храма села Прибужское отец Никифор. — А пост — это всегда сдерживания тех или иных желаний: в еде, слове, развлечениях, веселье, интимной жизни. Когда люди вступили в брак во время поста, они должны искренне раскаяться, понести сдерживания супружеской жизни, вернуться в лоно церкви и обвенчаться. А что касается разговоров о високосный год, то они не имеют никаких оснований, ведь мы живем по милости Божьей, а не под влиянием високосного года. Для Бога не существует високосного или невисокосного года, он не спросит, в какой год вы обвенчались. Очень обидно, что люди не знают Евангелия, а верят в пережитки язычества, и не только в этом вопросе.


Tags:

как вести себя в пост

как вести себя в Рождественский пост

как вести себя в Рождественский пост 2013 2014

как питаться в Рождественский пост

календарь питания Рождественского поста

Календарь питания Рождественского поста 2013

Календарь питания Рождественского поста 2013 2014

Календарь питания Рождественского поста 2014

постный борщ

постный оливье

Постный салат

постный суп

рецепты постных блюд

Рецепты постных первых блюд

Рецепты постных салатов

Рецепты салатов для постящихся

рождественский пост

Рождественский пост 2013

Рождественский пост 2013 2014

Рождественский пост 2013 2014 календарь питания

Рождественский пост 2013 календарь питания

Рождественский пост 2014

Рождественский пост 2014 календарь питания

рождественский пост календарь питания

что запрещено во время рождественского поста


Similar posts

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*